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女性补血抗衰老不妨常饮黑豆茶

导读 抗衰老效果非常好的茶饮 黑豆茶。黑豆是防老抗衰黑武士,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾都有十分卓越的功效,是女人健康养生的不可缺少的食物。

女性朋友因其身体特征,所以其养生通常都以补血养气,抗衰老等为主。抗衰老效果非常好的茶饮 黑豆茶。黑豆是防老抗衰黑武士,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾都有十分卓越的功效,是女人健康养生的不可缺少的食物。

茶材:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水700ml。

黑豆茶是女人的活血补身第一茶

作法:

1、黑豆以水略洗,沥干备用。

2、锅中加入黑豆、苏木及水,炖煮至黑豆熟透后,捞除苏木及黑豆。

3、再加入红糖,搅拦至融化后即可饮用。

知道了黑豆茶是女人的活血补身茶,同时我们还应该知道黑豆茶的饮用禁忌,有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人,不宜食用过多。

中医指出,对于那些虚弱体质的人而言,可以在经期后期或经量少时饮用此茶效果更更好。

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