当前位置: > 体检常识 > 冬季常见疾病如何预防

冬季常见疾病如何预防

导读 冬季是一年中气候最恶劣的时候,也会人身体疾病的高爆发期,因此,为了保证身体的健康,必须重视哪些常见疾病的预防。身体的健康,一方面就是靠对哪些常见疾病的预防的。
冬季是一年中气候最恶劣的时候,也会人身体疾病的高爆发期,因此,为了保证身体的健康,必须重视哪些常见疾病的预防。身体的健康,一方面就是靠对哪些常见疾病的预防的。这是主要通过注意日常生活的生活作息习惯的,所以必须对哪些常见有所了解。那么,冬季常见疾病如何预防呢?

第一,要注意预防被冻伤或长冻疮。

冬季天气寒冷、干燥,人的手、脚、耳朵等血液循环较弱的部位容易被冻伤或长冻疮,冬季要注意这些部位的保暖,避免冻伤。皮肤干燥时,还应注意皮肤护理。 

 第二,要注意预防上呼吸道疾病。

干燥的冷空气降低了呼吸道的抵抗力,极易使人发生上呼吸道感染,故冬季的重点是预防支气管炎,感冒或流行性感冒等。在冬季里,要密切关注天气变化,当有暴冷天气时,我们要及时增加衣被,避免受凉;早晚出门最好能戴上口罩,以减少冷空气的直接刺激等等。我们还要注意居室和教室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖;提高室内空气的相对湿度,有利于呼吸道疾病患者的治疗和康复。我们还应注意保持良好的个人卫生习惯,例如经常清洗上呼吸道,减少细菌、病毒在呼吸道内的存留,还有感冒、气管-支气管炎等疾病不仅通过呼吸道传播,而且能通过接触传播,因此要注意个人卫生,要勤洗手。我们还应尽量避免出入公共场所,如果要到人员密集、通风不好的场所最好戴口罩。我们还应注意均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜,适当补充维生素C,多饮水。

 
 
 第三,要注意预防胃肠道疾病。

冬天早晚温差较大,冷空气活动频繁,气温骤然变冷,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低导致胃炎、十二指肠溃疡的发病和原有的溃疡病的复发。此外,冬天吃火锅过多,高脂肪、高热量的食物摄入过多,都会引起胃肠黏膜损伤,造成胃肠道功能紊乱,严重者甚至会出现消化道出血。.预防的方法是我们要注意保暖,生活要有规律。要注意饮食,切忌暴饮暴食,少吃辛辣食物。

 第四,注意预防水痘。

这种疾病是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性发疹性疾病,传染性很强,接触者约有90%的人会发病,以冬春两季为多。病人是惟一的传染源,从发病第一天起到全部皮疹干燥结痂,在这段时间里都有传染性,主要是通过飞沫传染。接触被病毒污染的尘土、被服及用具等,人们都可能被传染。预防水痘主要是对患者进行隔离,一直到全部疱疹干燥结痂为止。与水痘接触过的孩子应隔离3周。对被病人呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的空气、被服
及用具,应采取通风、紫外线照射、暴晒或煮沸等方法进行消毒处理。但是起过水痘的人可以获得持久性免疫,复发者极少,因此得过水痘的人不必担心再次感染。
  
第五,注意预防皮肤病。

专家点评:冬季皮肤最容易受到干燥与寒冷的侵害,导致皮肤瘙痒、红肿。寒冷还会引起冻疮、多形红斑等皮肤疾病。
疾病的预防更是可以通过医院体检来达到,体检主要是为了掌握身体的健康状况,以便在日常生活中更加注意,是为了身体保持健康的。


如需转载请注明原网址:http://www.454tijian.com/tjcs/2507.html
本文关键词:冬季,常见疾病,如何,预防,冬季,是一,年中,气候,最恶劣,

更多人关心的体检问题

体检常识

导致胸闷气短的常见疾病有哪些呢?
南京一般体检需要多少钱?
夏季如何达到开胃养脾
肝功检查应该要注意哪些?
影响心肌供血的因素有哪些?
您需要体检吗
南京防癌体检去哪好呢?
什么是生物类黄酮抗氧化剂?
南京宝宝体检的重要性
体检套餐该怎么选

亚健康体检 更多

怎么远离亚健康保持健

亚健康称为“第三状态“是介于健康与疾病的...[详细]

亚健康检查什么

有网友咨询:当自己处于亚健康时,去医院该做什...[详细]

中国卫生部
中国卫生部
中华医学会
中华医学会
中国疾控中心
中国疾控中心
中国红十字会
中国红十字会
中国医师协会
中国医师协会
国家医学教育发展中心
国家医学教育发展中心
中国保健协会
中国保健协会
北京卫生局
北京卫生局