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如何预防冠心病的发生?

导读 冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,也叫缺血性心脏病,患有冠心病的人群很容易心肌梗死和猝死。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,也叫缺血性心脏病,患有冠心病的人群很容易心肌梗死和猝死。那么,如何预防冠心病的发生呢?

一、维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。

二、冠心病的预防还要合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。

三、避免精神紧张也是冠心病的预防方法。

如何预防冠心病的发生?南京公立体检专家建议:除了在日常生活中要注意预防冠心病,还需要定期的体检,因为定期体检是预防疾病最有效的方面,也是最科学的方面。



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