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亚健康检查的重要性

导读 亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。

世界卫生组织的一项全球调查表明,世界上只有5%的人算是真正健康;有75%的人呢是处于雅间状态的。而在中国,白领的健康状况同样不容乐观,近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状,睡眠问题成为了成为了更多人的问题。

不良的工作、生活习惯,社会和工作的压力让人们经常处于紧张的状态,有些人甚至还出现了心理障碍。长期缺乏运动,经常加班导致的生物钟改变,肌体的内分泌功能紊乱,还有过多的夜生活及应酬所带来的神经和胃部的负担,让人到了想睡觉的时候也难以入眠。

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。包括:心理障碍、胃肠道疾病、性功能下降,倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫,甚至有欲死的感觉。一般没有器官上的问题,所以主要是功能性的问题。 处于亚健康状态的人,除了疲劳和不适,不会有生命危险。但如果碰到高度刺激,如熬夜、发脾气等应激状态下,很容易出现猝死,就是“过劳死”。

预防亚健康的关键在于“早发现、早预防、早治疗”,通过TTM全身体检从根本上了解目前身体的健康状况,提早了解自身的患病风险。定期的健康检查,进而调整生活或饮食方式,走出亚健康,预防疾病发生。



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