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造成亚健康的原因有哪些?

导读 亚健康人群经常会感叹自己活得很“累”,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、健忘及性功能障碍等现象。

亚健康人群经常会感叹自己活得很“累”,并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、健忘及性功能障碍等现象。如果长期处于这种亚健康状态,会使某些疾病陆续发生。那么,造成亚健康的原因有哪些呢?

南京公立体检专家说:造成“亚健康”的原因,是现代生活中的环境污染和自身的饮食习惯不合理、嗜烟酗酒以及来自社会和生活的压力等原因,其中饮食不合理是最常见的原因。

比如有些人仍以传统饮食习惯为主,即机体摄入低蛋白、高热量食物,许多人不重视早餐,甚至不吃早餐,机体经常处于饥饿状态,致使大脑供氧不足,影响肾上腺素、生长激素、甲状腺素等内分泌激素的正常分泌,严重者可产生情绪抑郁、心慌乏力、视物模糊、低血糖、昏厥等症状。

南京公立体检专家建议:亚健康人群定期体检非常重要,所以亚健康人群应重视定期体检,避免耽误最佳治疗时期,加重治疗难度。



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