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南京亚健康状态有哪些危害?

导读 很多的人对于亚健康的状态不了解,身体已经是亚健康的状态了却还没有注意,所以我们要关注自己的身体。

很多的人对于亚健康的状态不了解,身体已经是亚健康的状态了却还没有注意,所以我们要关注自己的身体。那么,亚健康状态有哪些危害呢?

一、亚健康状态明显影响工作效率、生活及学习质量。

二、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲劳,引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下,甚至危及生命安全。

三、身体或心理亚健康极易相互影响,导致恶性循环,引发精神或机体疾患。

四、由于亚健康是大多数慢性疾病的病前状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。

南京公立体检专家建议:处于亚健康的人们要注意了。亚健康再也不要随意的忽略,这也是一个很严重的疾病,要引起我们的重视。



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