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亚健康常见的表现有哪些?

导读 现如今社会竞争激烈,人们工作和生活的压力也变大,身体经常处于了一种亚健康的状态,亚健康是一种生理功能低下的状态,亚健康状态对人有许多的危害。

现如今社会竞争激烈,人们工作和生活的压力也变大,身体经常处于了一种亚健康的状态,亚健康是一种生理功能低下的状态,亚健康状态对人有许多的危害。那么,亚健康常见的表现有哪些呢?

一、视力下降。经常感到视力模糊、眼睛胀痛。

二、经常感到头胀、头痛、头晕等。

三、体力不支,经常感到困乏疲倦。

四、心慌气短,心烦意乱、失眠、多梦。

五、注意力不集中,记忆力有所下降。

六、口干、口苦、嗓子干疼、舌尖发红、舌苔增厚。

七、面色憔悴,脸色苍白。

八、指甲成像异常。如月痕不齐、甲面白点等。

亚健康常见的表现有哪些?长期亚健康状态会对我们的身体造成很大的伤害,为了防止亚健康的侵害,南京公立体检专家建议:处于亚健康的人群应定期去做健康体检,预防亚健康对身体的造成的伤害,及时远离亚健康。



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本文关键词:亚健康常见的表现有哪些?

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