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亚健康体检的意义

导读 亚健康(sub-health)是指机体虽无明确的疾病,却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非疾病的中间状态,又称"第三状态"、"灰色状态"等。

亚健康(sub-health)是指机体虽无明确的疾病,却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非疾病的中间状态,又称"第三状态"、"灰色状态"等。它严重危害着人们的身体健康。它有两个方向发展:一是经过及时有效的调控,控制各方面的不良习惯,饮食习惯可向健康状态转变;二是任其发展进一步恶化,转向疾病态,甚至出现"过劳死"因此,需要积极干预亚健康往疾病方向发展,健康体检是一种有效的导航仪。

亚健康体检,就是通过专业的体检机构对身体进行全方位的健康体检,对亚健康群体实施一系列的健康管理对策,实施以预防为主的干预手段,促使亚健康状态向健康状态转化。

通过健康体检可以找到身体存在的疾病,进行有方向的改善一些不良习惯,包括 不良生活方式和行为习惯的影响(最主要)、不良饮食行为、缺乏运动、吸烟、酗酒等.

导致亚健康的因素主要有以下几点:

竞争、紧张、冲突、焦虑、抑郁环境因素影响、生态破坏、环境污染、人口过剩等、生物学因素的影响、遗传因素(致病基因和易感基因等)

亚健康的常见临床表现:

亚健康主要以主观感受为主,客观体征极少或没有,症状可单一出现,也可以交替或合并出现,临床上具体表现为:疲劳、失眠或嗜睡、 健忘、食欲不振、烦躁不安、抑郁或消沉、 焦虑不安、大小便异常、性欲低下、 头晕、心悸、气短、 免疫功能下降 (如经常感冒,咽喉不适,口腔溃疡等)



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