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老人家应定期检查心理!

导读 经过几十年生活的磨炼,老年人的心理应该比年轻人更成熟,更能经受考验才对,而且,退休后的生活风平浪静,不像年轻人那样需要面临那么大的压力,为什么老年人反而更加脆弱呢?
随着年龄一天天变老,身体各个器官的衰退越来越明显,但你是否发现,随着老年的到来,心理也会变得越来越脆弱呢?老年人实际也是很容易发生心理问题的人群。
 
然而在许多人并不能把老年人心理疾病当作一种疾病来看待,而往往视为心情不好,或者躯体疾病等,老年人自己也缺乏这类意识,致使问题长期得不到解决。老年人在注重定期的身体检查的同时,也应当时常给心灵做次“体检”。
 
老人心理六大敌人
  经过几十年生活的磨炼,老年人的心理应该比年轻人更成熟,更能经受考验才对,而且,退休后的生活风平浪静,不像年轻人那样需要面临那么大的压力,为什么老年人反而更加脆弱呢?
 
死亡威胁
  生老病死是生命的必然过程,然而对于年轻人来说,死亡似乎总是件很遥远的事情,而老年人则不同,迟暮之年,与死亡的距离越来越近,对死亡的畏惧也越来越强烈。特别是目睹身边的人去世,给老年人带来的心理刺激更加强烈,使得许多老年人陷入恐惧情绪中无法自拔,疑神疑鬼,“没病找病”,久而久之,郁结于心成为心理问题。
 
·孤独处境
  孤独感是老年人心理问题的重要原因。老年人的心理会变得有些像孩子,格外敏感,依赖性特别强,特别需要别人的关心。而现代社会的现实,是年轻子女忙于工作,往往没有时间陪伴老人。这种状态下,老年人很容易感到孤独,并由孤独而产生各种心理问题,特别是独居、丧偶的老人,这一现象特别明显。
 
·子女问题
  许多老年人为子女操劳一辈子,退了休仍不能放下心来。子女虽已长大成家,却总把他们当孩子,担心他们不会这个不会那个。年轻一代的许多观念,老人往往不能理解,更加重了他们的担心,导致焦虑,或者失眠等。
 
·孤独处境
  孤独感是老年人心理问题的重要原因。老年人的心理会变得有些像孩子,格外敏感,依赖性特别强,特别需要别人的关心。而现代社会的现实,是年轻子女忙于工作,往往没有时间陪伴老人。这种状态下,老年人很容易感到孤独,并由孤独而产生各种心理问题,特别是独居、丧偶的老人,这一现象特别明显。
 
病痛折磨
  不可忽视的还有躯体方面的病痛。老年人难免患上一些病症,而且以慢性病居多,长期的病痛折磨容易使心情烦躁易怒,敏感多疑,而久久看不到治愈的希望也会让一些老年人丧失生活的希望。
 
睡眠障碍
  老年人失眠的问题特别普遍,经常表现为入睡困难、早醒、多梦、睡眠表浅,到了白天却反而思睡、疲乏、头晕脑胀,但往往被简单视为老年人觉少而不加重视。老年期抑郁、焦虑等都可能导致老年人长期失眠,久而久之,会对身心健康都造成不良影响。
 


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