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南京中老年预防脑溢血需要注意哪些呢?

导读 脑溢血症状通常来势比较凶猛,成为了危害人们健康的常见病。严重者会直接导致死亡或留下严重后遗症。

脑溢血症状通常来势比较凶猛,成为了危害人们健康的常见病。严重者会直接导致死亡或留下严重后遗症。因此,中老年朋友及时预防很重要。那么,中老年预防脑溢血需要注意哪些呢?

一、季节的变化需要注意,防寒避暑,防止寒冷。避免血管舒缩功能发生障碍,血压波动幅度加剧而发生意外。

二、要戒烟戒酒。烟会导致以及加速动脉硬化的发生,对高血压更有害。长期饮酒也会导致动脉硬化的发生,甚至促使血管破裂。

三、每天进行适当的坚持体育锻炼,从事力所能及的工作,避免激烈的运动或过度劳动。

四、要早期发现,及时治疗。做到定期检查,采取服药措施。降低或稳定血压,防止血压突然增高。

南京中老年预防脑溢血应该要注意哪些?南京公立医院体检中心健康管理专家建议:生活中不但要注意生活习惯,而且还做好定期体检,这也是中老年人预防脑溢血的关键。

另外,如您还有什么问题或者疑问,您可以通过网络与南京公立医院体检中心健康管理专家咨询,南京公立医院体检中心健康管理专家将一一为您解答。



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