当前位置: > 中老年体检 > 南京老年人健康体检计划

南京老年人健康体检计划

导读 老年人身体和精力都比较弱,器官功能会随着年龄的增大而减弱,老年人新陈代谢等各方面都处于减弱状态,虽然平时看起来一切都很正常,但随时都有出现异常的可能,定期体检十分必要。

经过岁月的洗礼,时间是一把无情的杀猪刀,每个人都会老去,作为年轻的我们因该多关心下年长的老人,老年人身体和精力都比较弱,器官功能会随着年龄的增大而减弱,老年人新陈代谢等各方面都处于减弱状态,虽然平时看起来一切都很正常,但随时都有出现异常的可能,定期体检十分必要。通过定期体检,可以发现平时没有明显症状的老年病,通过及时预防和治疗,及早排除隐患,避免造成不良后果。那么我们该给老年朋友制定一份怎么的计划书呢?

我们应提醒他们做到以下几点:

1. 不使用空调,而使用电风扇,也可造成人工气候症。电风扇是人工流动风,它主要能加速汗液蒸发,并在一定程度上使环境中的气温下降。但电扇转达固定,使空气流动和振动都以一定的频率进行,这时调节机能减退的老年人不利,会造成头痛、无力、打喷嚏、流涕,甚至失眠的现象。

2.  经常保持愉快的心情,经常去外面散散步,和老朋友谈谈心。

3. 多吃一些清淡的食物,老年人的消化系统也已经进入了一个衰退的阶段。

3.夏天要防范中暑,老年人由於体温调节功能不良,在夏季较易於中暑。老年人体温调节功能减退和血管反应能力降低。这说明随著年龄增加,周围血循环减少,体温调节功能也在衰退。

4.冬天注意身体的保暖,切勿着凉,冬天老年人的身体免疫力极低,如果感冒了也很容易引起他们的疾病。

5.保证要有良好的睡眠,一个有良好睡眠的老年人身体都不会差到哪里去,在睡眠的时候身体各个细胞可以得到真正的休息。

如果您还有更多相关的问题需要了解,您可以点击咨询我们的在线专家。



如需转载请注明原网址:http://www.454tijian.com/zlntj/391.html
本文关键词:南京老年人健康体检计划

更多人关心的体检问题

中老年体检

南京中年人体检什么
老年人体检最重视的检查项目
南京老年人体检项目
南京中老年人低血压体检去哪好?
南京老年人检查有哪些项目
老年人少去医院的体检好办法
南京老年人体检项目包括哪些
老年人体检前需要注意
南京中老年人为什么会容易得癌症呢?
南京中老年人长期头晕需要做哪些检查

亚健康体检 更多

怎么远离亚健康保持健

亚健康称为“第三状态“是介于健康与疾病的...[详细]

亚健康检查什么

有网友咨询:当自己处于亚健康时,去医院该做什...[详细]

中国卫生部
中国卫生部
中华医学会
中华医学会
中国疾控中心
中国疾控中心
中国红十字会
中国红十字会
中国医师协会
中国医师协会
国家医学教育发展中心
国家医学教育发展中心
中国保健协会
中国保健协会
北京卫生局
北京卫生局