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老年人经常头晕是怎么回事

导读 脑动脉硬化。有脑动脉硬化现象的人自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕.

在日常生活中,我们经常可以听到自己的爷爷奶奶经常会头晕头痛,自己会感到非常的难过,可是又不知道该怎么办才好,请问:老年人经常头晕是怎么回事?在此有专家来说说吧。

老年人出现经常头晕的原因一般有以下几点:

1、贫血。在健康的时候,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。当老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应该考虑是不是贫血,因该去医院检查下。

2、血粘度高。血粘度增高,就会导致血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,比如经常吃大鱼大肉,又很少出去运动。

3、脑动脉硬化。有脑动脉硬化现象的人自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕.

4、颈椎病 。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足引起。

5、高血压。 高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

6、心脏病。 冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。

针对老年人经常头晕的最好办法还是在预防阶段,建议长期到医院做定期检查,以及时发现身体是否有异常,在生活中应该注意: 

1、戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

2、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。

3、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用。

以上是南京公立体检中心专家对“老年人经常头晕是怎么回事”的相关介绍,如果您还有更多的相关问题可直接点击咨询,我们的专家将给您满意的解释。



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